Olá vizinha! Eu já devo ter comentando que minha pele é oleosa, mas sempre que o inverno chega preciso mudar os cuidados pois principalmente a pele do meu rosto fica muito ressecada.

O inverno diminui a umidade do ar, as temperaturas mais frias diminuem a transpiração corporal além de banhos mais quentes que removem a oleosidade natural da pele. Tudo isso causa um impacto negativo em nossa pele e por isso precisamos ter alguns cuidados essenciais nessa época do ano:

  • Alimentação

Vitamina E, selênio e antioxidantes: castanha-do-pará, amêndoas e nozes;

Frutas ricas em vitamina C: morango, laranja, mexerica, limão e cereja;

Fibras: arroz integral, aveia, linhaça e quinoa;

Vitamina E: folhas verde-escuras como rúcula, couve, agrião e espinafre;

Líquidos: água, chá e sucos. No inverno é comum que algumas pessoas diminuam a ingestão de líquidos, um grande erro.

  • Protetor Solar

No inverno as pessoas costumam se esquecer do protetor solar, porém os raios solares fazem mal durante todo o ano, a luz solar consegue penetrar janelas e sem contar as luzes de celular, computador e televisão.

Por isso utilize o protetor solar mesmo em dias nublados, frios ou ambientes fechados.

  • Hidratação

O rosto e lábios são os que mesmo com o inverno intenso continuam expostos, meu conselho é utilizar hidrantes próprios para essas áreas. Eu tenho usado para o rosto Nívea Creme – tem até um post sobre ele aqui e nos lábios o Bepatol Derma Labial.

Porém nosso corpo também precisa de hidratação, aqui eu uso o hidratante logo após o banho ainda dentro do banheiro, com aquele vaporzinho pois ele ajuda o hidratante a penetrar na pele, tenho usado o CeraVe ou Neutrogena.

As baixas temperaturas, o vento forte e o clima seco devido a baixa umidade do ar causam ressecamento e rachaduras na pele e nos lábios, podendo deixar um aspecto craquelado, esbranquiçado e sem brilho natural.

  • Tratamentos Estéticos

O inverno também é a época do ano mais esperado para tratamentos estéticos, principalmente aqueles que exigem proteção total à pele.

A esteticista Jane Lima explicou sobre alguns deles;

Peeling de Cristal: conhecido também como microdermoabrasão, e um tratamento completamente indolor. Esse peeling é indicado para remoção de células mortas, auxilia no clareamento de manchas (melasma), melhora a aparência de rugas e linhas de expressão, reduz poros dilatados, auxilia na melhora da oleosidade da pele.

Peeling Químico: tratamento estético que é feito com aplicação de ácidos sobre a pele para retirar camadas danificadas e promover o crescimento de uma camada de pele lisa, é indicado para melasma (manchas) e linhas de expressão (rejuvenescimento).

A esteticista ressalta que antes de qualquer procedimento o correto é preparar a pele com uma limpeza profunda. E vai além:

Muita gente acha que a limpeza da pele serve apenas para nos livrar dos indesejáveis cravos. Mas, na verdade é muito mais que isso!

A sua pele principalmente do rosto, está sempre exposta a diversos fatores que influenciam a sua saúde, como extresse, alimentação, variação hormonal, entre outros.

A limpeza de pele feita regularmente ajuda na diminuição do excesso de oleosidade pois remove as células mortas, restaura e equilíbra o PH da pele, melhora o tônus deixando mais firme e com mais elasticidade, previne o envelhecimento além de proporcionar uma aparência limpa, hidratada e saudável.

Se você é de Piracicaba e região vou deixar o instagram da Jane Lima aqui, vale destacar que além de ser formada em estética facial e corporal, ela também faz o método Imediatt (gestantes), e é especializada no método Renata França.



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